莴笋叶不要扔，拌着吃，超级的香

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食材准备好：莴笋叶，红尖椒，蒜头

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莴笋叶，尖椒洗净捞出

3

洗好的尖椒切小段

4

莴笋一切为二，切二段

5

蒜头去皮切碎

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尖椒放入碗中

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蒜蓉一同放入

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加1勺的熟白芝麻

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加适量的酱油

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适量的调味汁

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适量的陈醋

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搅拌均匀备着

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锅中放入适量的水，加1勺的盐

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少许的食用油煮开

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水开后，莴笋叶下锅

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焯熟2-3分钟，焯熟

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捞出控干水份，放入盘中

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淋入调好的酱汁拌一拌即可