田园时蔬

1

玉米剥粒，豌豆去壳，甜椒去蒂去籽，洗净后，切丁，脆皮肠切丁

2

锅里加水烧开，放入玉米、豌豆，焯水1分钟，然后捞出

3

随后放入甜椒、脆皮肠焯水，盛出

4

炒锅烧热，倒入适量植物油烧热；放入新鲜玉米，豌豆翻炒

5

随后放入焯过水的食材

6

淋入适量生抽

7

调入适量盐

8

调入适量鸡精；快速翻炒均匀

9

出锅，装盘