电饭煲红烧羊肉
家常菜
2024年10月15日 10:25 57
访客
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主料:带骨羊肉1000克辅料:植物油、盐、姜10克、花椒粒2克、小茴香2克、老抽5克、香菜2根把羊肉块洗去血水,下凉水锅里煮开捞起,记住千万不能直接开水煮,也不能煮的太久,最好浮出血沫就把羊肉捞起,这样特别干净,就是这样的状态
2姜切片,热锅凉油,油热7成下羊肉翻炒出水分出香味,加老抽翻炒均
3加姜、花椒粒、小茴香翻炒出香味,如果有白芷的话可以加点,(千万不能多加,这白芷味道太重。1克足够)不建议加八角味道太重了
4加盐翻炒均匀出香味,加水(电压力锅烹饪过程中水分消耗量小,建议水加少一点。如红烧,建议水量在食材的2/3位置),这是因为羊肉很难熟,这时候可以倒进电压力锅,这样比较节省时间,记住用电压力锅红烧羊肉,不能多加水,比炒锅烧羊肉水要少一些
5倒进电压力锅里,盖上盖子,一定把指示的箭头对准标注的方向拧紧
6可以选择单一食材功能,选择肉类,选择重量,就让压力锅自己选择烹饪时间,按下OK,这是高压锅正在预热
7这个时候就可以打开了,可以撒上香菜段或者皮牙子味道更好
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