准备一块梅肩肉,这个部位的肉软、嫩,好入味。还有叉烧酱
将肉洗净,片成片
用水果签在肉上扎小眼
倒入叉烧酱后抓均匀
盖上保鲜膜,放入冰箱保鲜,早上准备、晚上烤
入味后,放入烤盘
烤箱220度烤约30分钟,中途翻面用小刷子多次上酱
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