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芽菜扣肉

家常菜 2024年09月06日 07:41 73 chuanlahui
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所需食材:五花肉和芽菜

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将肉洗净放入冷水锅中,再加入料酒7克、姜片和香葱结,煮开后20分钟出锅(肉汤别倒掉)

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小碗中放入蜂蜜3克

4 芽菜扣肉菜谱图解

老抽3克,将其搅拌均匀

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肉出锅后趁热将调料均匀抹在五花肉和肉皮上

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将其晾干,再用厨房吸油纸把水份吸干,防油溅

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锅中倒油,开中小火,油温3层热时放入五花肉中小火煎炸(肉放进去就得赶紧盖上锅盖)

8 芽菜扣肉菜谱图解

炸一会后揭开锅盖再翻面炸(揭开后用锅盖挡住自己,以免油溅出烫伤)

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炸至肉上色,肉皮起泡捞出,放到肉汤里浸泡5分钟捞出

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将煎炸好的肉切稍厚点的大片,并在切好的肉片中到上生抽3克和老抽3克

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将其拌匀

12 芽菜扣肉菜谱图解

肉皮朝下整齐的码入碗中,碎肉可以放在上面和两侧

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制作调料汁:在剩余(步骤4)的调料中再倒入料酒3克、生抽3克、老抽3克、十三香3克和2勺肉汤(鸡精随意)

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再放几粒花椒拌匀

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在码好的肉上面放上芽菜和姜片,最后浇上调料汁

16 芽菜扣肉菜谱图解

放入高压锅中,上汽后蒸制50分钟(锅中水量要多点,以免水烧干)

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等高压锅消气后再揭开盖子,将蒸好的扣肉取出

18 芽菜扣肉菜谱图解

用盘子盖住蒸好的肉碗碗口,快速翻转过来,取下原来的肉碗即可,一盘香喷喷的扣肉即可享用啦!

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