炒甜菜

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准备材料

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洗净甜菜

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甜菜切段

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菜帮和菜叶分开

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切姜片

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改刀切姜丝

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锅内加入水

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加入姜丝，把水烧开

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先加入菜帮，焯水5分钟

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再加入菜叶，焯水2~3分钟

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捞出来，过凉水

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热锅入油

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加入姜丝，爆香

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加入甜菜

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加入盐

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加入蚝油，炒匀

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盛出一部分，让不喜欢吃辣的家人吃

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剩下的加入呷哺呷哺台式麻辣火锅底料

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拌匀即可出锅

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美味即成、欢聚一锅 首选呷哺呷哺鸳鸯火锅底料