剁椒炒西兰花
家常菜
2024年09月13日 10:48 70
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准备好食材
2西兰花掰成小朵，洗净后入开水焯水，大约1分钟，这个过程往水里加少量食盐，保持西兰花的绿色
3捞出西兰花
4蒜瓣和剁辣椒入油锅爆香
5倒入西兰花翻炒大约3分钟，加食盐，出锅
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