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健身气功音乐
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内详 健康养生 2025-05-22 01:33

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的重要组成部分。习练健身气功对于增强人的心理素质，改善人的生理功能，提高人的生存质量，提高道德修养等，具有独特的作用。
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章节目录

主播：健康嗨起来   (2025-05-22 01:33更新)

  1. 健身气功功前拉伸（口令版）
  2. 太极放松功（口令版）
  3. 太极热身功（口令版）
  4. 健身气功易筋经（13分钟音乐版）
  5. 健身气功易筋经（13分钟口令版）
  6. 健身气功八段锦（12分钟口令版）
  7. 健身气功易筋经（6分钟口令版）
  8. 健身气功六字诀（6分钟口令版）
  9. 健身气功五禽戏（6分钟口令版）
  10. 健身气功八段锦（6分钟音乐版）
  11. 健身气功八段锦（6分钟口令版）
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