凉拌三丝

1

准备好食材

2

将胡萝卜，黄瓜，豆腐皮切成丝

3

将切好的豆腐皮放入锅中焯水

4

捞出控干水分，晾凉

5

放凉后放入切好后的黄瓜个胡萝卜

6

准备一个碗，放入切好的蒜末，倒入15克亚麻籽油

7

加入味极鲜，醋，香油，盐，鸡精拌匀

8

将调好的汁淋入到盘中，拌匀即可

9

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